ADN-ul pierde in greutate buzzfeed

Pierdeți greutatea cu adn ul dvs

pierdeți greutatea cu adn ul dvs

Slăbiți cu un test ADN la domiciliu? Partea 1 Aflați ce efect are ADN-ul asupra nutriției și dietei dumneavoastră.

Despre acest test

Pentru mulți oameni, pierderea în greutate este o luptă continuă care duce la experimentarea cu multe diete extreme. Unele pot produce rezultate, în timp ce altele eșuează complet. Probabil că v-ați întrebat dacă ar trebui să urmați o dietă paleo-ketogenică, vegană, vegetariană sau mediteraneană pentru cele mai bune rezultate. S-ar putea să cunoști pe cineva care s-a descurcat foarte bine la dietă, în timp ce un alt prieten sau membru al familiei fie s-a simțit îngrozitor, fie a câștigat mai mult în greutate după dietă.

Sau poate ați avut succes pe termen scurt, dar dieta și rezultatele nu au fost durabile pe termen lung. Testul ADN funcționează pentru scăderea în greutate?

  1. Test de greutate și dietă sănătoasă Ți-e teamă să nu te cântărești?
  2. Mitchell Gaynor, renumit medic cu decenii de experiență în domeniu, spune că da.
  3. Ce ceai bea anda adam pt slabit

Corpul dvs. Abaterile de la aceste modele adaptate pot duce la abateri de greutate și la un corp sănătos.

TOP 5 Alimente Care Cresc Nivelul de TESTOSTERON - Bazat Pe Studii fkiller gute frage

Cercetările au constatat că nivelurile anormale de neurotransmițător la animalele obeze și la oameni sunt similare cu cele ale persoanelor dependente de droguri cronice. Neurotransmițătorii sunt mesageri chimici care sunt responsabili pentru numeroase activități în creier și corp.

pierdeți greutatea cu adn ul dvs

Acestea includ serotonina, dopamina, adrenalina, noradrenalina, glutamatul, GABA, acetilcolina și histaminele, care au, de asemenea, activitate neurotransmițătoare. Neurotransmițătorii necesită co-factori alimentari pentru a funcționa corect și pentru a rămâne echilibrați.

De asemenea, pot deveni dezechilibrați din cauza malnutriției, toxicității metalelor grele, zahărului, stresului cronic, stimulenților, inactivității și modelor de somn slabe. Ai băut vreodată alimente cu zahăr și ți-a fost greu să te oprești?

Rezultatele testului

Când ingerați zahăr, în creier se declanșează eliberări excesive de dopamină și opioide, care sunt legate de consumul patologic. Șobolanii care mănâncă binge experimentează, de asemenea, mai multe șocuri electrice la picioare decât șobolanii de control pentru accesul la biscuiți dulci. Acesta este cât de puternică poate fi pierdeți greutatea cu adn ul dvs. La fel ca în cazul unui medicament, cu cât consumați și vă adaptați mai mult zahăr, cu atât mai mult aveți nevoie pentru a obține același efect de dopamină.

ssig.ro

În alte studii pe animale, încetarea consumului cronic de zahăr duce la simptome comportamentale similare cu cele ale sevrajului heroinei, cum ar fi: B. Clătinatul dinților și anxietatea. La fel ca în cazul substanțelor dependente, animalele retrase pot restabili rapid obiceiurile alimentare patologice după expunerea la stres sau alte indicii. Mâncarea în exces este o tulburare neurologică?

pierdeți greutatea cu adn ul dvs

Cercetările au sugerat că supraalimentarea poate fi de fapt o tulburare neurologică care este similară biochimic cu dependența de droguri sau alcool. Cu toate acestea, există un stigmat cu alimentația excesivă. Obezitatea a crescut la nivel mondial și este acum a cincea cauză principală de deces prematur. În SUA, mai mult de două treimi din adulți sunt supraponderali, iar jumătate dintre aceștia sunt obezi, ceea ce reprezintă într-adevăr un procent incredibil din oameni.

Cum vă afectează genele eforturile de slăbire

Dar SUA nu sunt singure; Marea Britanie, Canada și Australia nu sunt cu mult în urmă și chiar și țările în curs de dezvoltare urmează tendința. Știm că dieta occidentală - o dietă bogată în calorii, bogată în carbohidrați rafinați, zahăr, sare și grăsimi - combinată cu un stil de viață sedentar este responsabilă de această epidemie.

Această dietă este, de asemenea, cunoscută ca fiind ieftină și extrem de captivantă; Unul dintre motivele pentru care restaurantele de fast-food și companiile de produse alimentare procesate continuă să prospere pe măsură ce sănătatea populației noastre continuă să scadă.

Health Testele genetice care scriu abecedarul propriului tău corp V-aţi gândit vreodată să faceţi un test genetic atunci când vreţi să pierdeţi în greutate? Aţi apela la un astfel de test dacă aţi vrea să practicaţi sporturi de performanţă? Genetica este însă un domeniu care a evoluat foarte mult în ultima decadă, iar astăzi depăşeşte laboratoarele ultra-specializare şi ajunge în vieţile noastre, la noi acasă şi ne influenţează stilul de viaţă. Genetica de ultimă oră poate astăzi, spre exemplu, să ne arate care este impactul trăsăturilor noastre genetice asupra greutăţii noastre corporale sau a performanţelor noastre sportive.

Se spune că această hrană stimulează căile de recompensă din creier și nu satisface foamea. Ca răspuns, țări precum Danemarca au introdus o taxă pe grăsimile saturate, urmând exemplul taxei maghiare asupra alimentelor bogate în zahăr, grăsimi, sare și cofeină.

Beschreibung des Verlags

Zaharul, grăsimea și sarea activează neuronii implicați în percepția gustului, recompensa și controlul conștient al alimentației.

Același lucru este valabil și pentru îndulcitorii artificiali. Combinația acestor trucuri păcălește creierul și perturbă homeostazia neurotransmițătorilor, deci pierdeți greutatea cu adn ul dvs să continuați să mâncați.