Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Slabeste 40 kg, Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta

Timp estimat de citire: 2 minute, 4 secunde De mica am fost grasuta, mereu am avut o greutate mare pentru varsta mea. Cel mai rau a fost insa in martiecand cantaream kilograme.

slabeste 40 kg pierdere în greutate de la burtă

Am botezat un copil si m-am vazut in casetele de la botez si nu imi venea sa cred ca sunt eu. Pentru a slabi, din pacate mereu am cautat calea cea mai usoara: pastile care iti promiteau ca slabesti zeci de kilograme intr-o luna, ceaiuri si alte remedii-minune care nu faceau decat sa elimine apa din organism.

slabeste 40 kg cum a pierdut greutatea elvis duran

Slabeam cateva kilograme, dupa care puneam la loc dublu. Probabil cei care se lupta cu kilogramele stiu despre ce vorbesc.

Aparat de slabit abdomen Cat slabesti daca nu mananci dupa ora 18 Pentru a răspunde la această întrebare, merită să acordați atenție … El va răspunde dacă puteți folosi sau nu un pepene verde în timp ce pierdeți în greutate. Cât zahăr poți mânca pe zi? Această dietă minunată și blândă de orez a fost testată de două ori … Pentru ce este bun?

Eram foarte gurmanda… nu imi inchipuiam ca pot manca putin si des si sa nu simt foamea. Am inceput o serioasa lupta cu kilogramle pe 3 martie M-am documentat atent si am inceput sa mananc sanatos. Principala mea arma a fost ca am inceput sa respect cele trei mese principale pe zi, eventual si orele.

slabeste 40 kg pierdere în greutate nashik

In ceea ce priveste dieta, schimbarile majore au fost renuntarea la dulciuri, grasimi, paine si sucuri. Le-am inlocuit cu legume, fructe, carne fiarta sau la gratar si multe salate.

slabeste 40 kg cum să pierdeți în greutate 7kg

Iata un exemplu de meniu pe care l-am urmat: — dimineata intre Nu trebuie niciodata sa gandesti ca nu ai voie sa mananci, de exemplu, ciocolata, ci ca nu vrei. E foarte important!

  • Am slabit 40 kg in 2 luni – Stil de viata sanatos
  • Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta
  • Coriandrul frunze pentru pierderi de greutate
  • Pierderea în greutate karne ke totke

Si am reusit, in 9 luni, sa slabesc 40 de kilograme! Ma simt excelent, nu am simtit foamea niciodata, mi-am schimbat toata garderoba, sunt alt om, mai sanatos si mult mai slabeste 40 kg Cred ca va puteti da si voi seama din fotografii!

slabeste 40 kg seria de pierdere în greutate

Va multumesc si daca povestea mea ar ajuta macar 10 oameni, m-as simti cea mai fericita! Cu drag.

Transformation 40 kg 60kg in 1 year