Cum să te duci la anorexie. Cum m-am adus la anorexie

Imposibil de pierdut în greutate după anorexie

O poveste cinstită a unei fete care se luptă cu anorexia În Ziua Internațională împotriva Anorexiei, 16 noiembrie, corespondentul AiF-Voronej a vorbit cu Maria Ivanova, în vârstă de 23 de ani numele de familie a fost schimbat la cererea eroinei - ed.

Despre ce a determinat-o să refuze mâncarea și ce cale a luat în luptă cu boală.

  1. Vă poate ajuta să pierdeți în greutate
  2. Ce cauzează pierderea în greutate în timpul somnului

A existat un fel de vârf? Maria: Am fost întotdeauna o fată foarte plinuță, sincer convinsă că nu pot slăbi.

bambu spa slimming beauty care

În copilărie, nu s-a întâmplat niciodată să mă duc brusc la oglindă și să-mi placă. Am luat integralitatea ca dat. De exemplu, unii oameni au ochii căprui, alții au albastru și nu pot schimba acest lucru.

tipul g pierdere în greutate ghrelin

Tot cu imposibil de pierdut în greutate după anorexie. Am fost singurul copil nu numai în familie, ci și în micul sat în care locuiam, iar ei m-au hrănit cu tot, și cu alimente grase bogate în calorii.

Recuperarea de la anorexie, obiceiurile alimentare și menținerea greutății, nutriția adecvată și consumul caloric. La recuperarea de la anorexie, merită să mâncați tot ceea ce corpul are nevoie? De exemplu, gogoasa, fast food etc. Sau merită să adăugați un pic și să stați pe o nutriție adecvată?

Bunica a copt plăcinte, gogoși, clătite, toată lumea mi-a dat ciocolată și dulciuri. Mi-am format obiceiuri alimentare complet greșite. Nu a existat nici o umbră de înțelegere că mănânc incorect, deși medicii m-au certat la examenele medicale, m-au trimis la un endocrinolog. Pentru prima dată m-am gândit la faptul că trebuia să slăbesc în clasa a VIII-a, când am început să mă realizez ca fată.

Am înțeles că abia aș putea atrage pe cineva cu un astfel de aspect, pentru că atunci am atins greutatea maximă - 90 de kilograme.

M-au tachinat colegii aplicații care vă fac să pierdeți în greutate Ei bine, da.

„Părul și dinții cădeau”. O poveste cinstită a unei fete care se luptă cu anorexia

Dar nu suficient pentru a mă motiva. După clasa a IX-a, m-am mutat la o altă școală, a fost mult stres pentru mine și tocmai mi-am pierdut pofta de mâncare. Se pare că pot slăbi ". Și a mai slăbit încă cinci kilograme, limitându-se deja la nutriție. În acel moment, nu știam încă despre numărarea caloriilor și am făcut-o intuitiv.

Ceea ce mi s-a părut dăunător, l-am exclus, am mâncat mai multe fructe și legume. Am terminat școala cu o greutate de 65 de kilograme. La universitate, am avut o situație financiară dificilă.

Ascultă-ți corpul! Anorexia nu este o fază

Am studiat, am muncit din greu, iar greutatea a dispărut de la sine. Am economisit în toate: nu am luat microbuz, am mers, nu am luat masa la universitate, am luat gustări dimineața și seara. Până la sfârșitul primului curs, aveam o greutate de aproximativ 55 de kilograme și asta era greutatea mea sănătoasă.

Ar fi trebuit să ne oprim la asta.

Caracteristici și reguli de nutriție pentru anorexie

Dar apoi s-au întâmplat o serie de evenimente tragice - divorțul părinților, moartea bunicii. Am slăbit până la 50 de kilograme. Mi-am pierdut ciclul menstrual, m-am simțit rău, părul meu a început să cadă.

Dar endocrinologul a spus că aceasta este greutatea mea sănătoasă și a recomandat o dietă pentru a o menține.

M-am gândit că în această dietă mă pot îmbunătăți și am început să tai foarte mult porții.

metoda cea mai eficientă pentru arderea grăsimilor

Idealul meu era de 48 de kilograme, pentru că mama cântărea la fel la vârsta mea și părea foarte subțire. M-am uitat la fotografiile ei și m-am gândit că vreau să fiu la fel. Îmi amintesc bine momentul în care m-am cântărit și mi-am dat seama, iată-le - numerele prețuite. Dar o fată foarte plinuță mă privea încă din oglindă. În acel moment, am dezvoltat dismorfofobie corporală - o percepție inadecvată a propriului meu corp.

Dacă adăugam de grame, trebuia să le pierd imediat și câteva kilograme pentru companie. În acest moment, a început stadiul acut al anorexiei mele. M-am adresat psihologilor, psihiatrilor, nu mi s-a acordat asistență medicală foarte reușită - astfel încât aproape am murit. Am decis că nu vor mai exista medici în istoria recuperării mele.

M-am comparat constant cu ceilalți, suferind stres cronic. Toate gândurile mele au fost absorbite gândindu-mă la greutate și mâncare ". Așa își spune Maria povestea. Fata a avut mare plăcere să vadă că este mai subțire decât prietenii ei.

În timpul verii am mai slăbit încă zece kilograme și am cântărit deja Am fost foarte activ în această perioadă: m-am trezit dimineața, am mâncat un castravete și o roșie, l-am spălat cu cola și m-am dus să consum calorii. Mergeam mult, aveam o normă - cel puțin 15 mii de pași pe zi, dar făceam mereu mai mult. Până în august, nu mai eram puternic, dar credeam totuși că ar trebui să cheltuiesc calorii. Îmi amintesc cum am ieșit din casă și m-am târât din magazin în magazin, pentru că nu puteam face mai mult de 15 pași.

Într-o zi m-am trezit și mi-am dat seama că nu mă pot ridica din pat. Capul meu se învârtea constant, înghețam, părul îmi cădea, apoi dinții începeau să cadă. A scandat-o ca pe o mantra. Uneori mă hrănea cu forța.

kelp de mare arde grăsime

Eram teribil în conflict, pentru că în stadiul acut al anorexiei, eram foarte supărat, nu mă interesa nimic decât greutatea și caloriile. La nivel subconștient, mi-a părut foarte rău pentru familia mea, dar când m-au forțat să mănânc, i-am perceput ca dușmani.

Simptomele anorexiei: diagnosticul bolii

Când eu și viitorul meu soț Lesha am început să ne întâlnim, aveam 65 de kilograme, iar el era foarte slab. Îmi plăcea foarte mult când eram cam pufos. Nu mi-a spus niciodată imposibil de pierdut în greutate după anorexie slăbesc în viața lui. Dar dacă este important pentru tine, nu mă deranjează ".

A observat foarte târziu că am probleme alimentare. Lesha a fost singura persoană care a spus mereu că mă voi face bine, că totul va fi bine cu noi, că vom avea copii și o familie.

Cauzele și simptomele anoreziei

M-a hrănit literalmente dintr-o lingură și s-a bucurat de fiecare kilogram pe care l-am acumulat, repetând cât de frumoasă sunt. În momentul în care am început să slăbesc activ, bunica mea a orbit.

Acum se simte la atingere dacă am slăbit, pentru că încă mai are această frică. Mi s-a prescris o doză de antidepresive pentru cai.

De ce femeile anorexice nu se pot îngrașa?

Pe atunci eram foarte slab și în prima zi, când le-am băut, am adormit instantaneu. A doua zi am mers ca un somnambulist, profesorii m-au prins pe coridorul universității. A doua zi am repetat programarea, iar noaptea m-am simțit foarte rău.

Cel mai frecvent tip de anorexie nervoasă este nervosul. Cea mai rară anorexie mentală. Motivele Fiecare dintre tipurile de boli se dezvoltă ca urmare a mai multor motive.

M-am dus să beau apă și m-am trezit pe coridorul unde m-a dus mama. Inima mi s-a oprit, nu am respirat, nu am reacționat, mama mi-a adus o oglindă pe față - nu exista respirație, pulsul meu nu se putea simți, eram înghețat. Totul a funcționat, dar după această poveste mi-am dat seama că trebuie să fac ceva. Am început să am o foame cumplită.