Efectul menstruației asupra scăderii în greutate. Calendarul lunar și pierderea în greutate

Surse de informatie Semne de alarma: crestere inexplicabila in greutate Cresterea inexplicabila in greutate inseamna acumularea kilogramelor in conditiile in care se mentine acelasi aport de alimente sau lichide si nu se modifica nivelul activitatii fizice. Printre cauze se afla retentia de fluide, sarcina, constipatia sau unele tumori. Cresterea inexplicabila in greutate poate fi periodica, continua sau rapida.

scaderea in greutatea si menstruatia

Despre Majoritatea persoanelor se ingrasa deoarece consuma o cantitate mai mare de alimente si bauturi cu un continut caloric mai ridicat decat pot metaboliza prin miscarea fizica efectuata zilnic si prin functiile organismului. Insa, in anumite cazuri, cresterea in greutate poate fi determinata de o problema de sanatate. Multe dintre cazuri nu sunt periculoase, dar anumite simptome care insotesc cresterea rapida in greutate pot sa semnaleze o urgenta medicala.

Cresterea inexplicabila in greutate poate fi periodica, cand apar fluctuatii regulate ale greutatii. Un exemplu este perioada ciclului menstrual. Cresterea inexplicabila in greutate care este periodica, insa pe termen lung, poate fi rezultatul sarcinii, care dureaza 9 luni.

Pe de alta parte, cresterea inexplicabila in greutate rapida poate fi consecinta efectelor adverse ale medicamentelor.

Amenoreea sau lipsa menstruației - care sunt cauzele și cum se tratează

Cauze Sarcina Este cea mai frecventa cauza a cresterii inexplicabile in greutate. Multe femei se alimenteaza in mod intentionat in cantitati mai mari pentru a ajuta la dezvoltarea fatului. In timpul sarcinii, majoritatea femeilor acumuleaza kilograme ca urmare a cresterii fatului — acest surplus de greutate este reprezentat de fat, placenta, lichid amniotic, flux sanguin marit si cresterea in dimensiuni a uterului.

Citeste mai mult despre greutate normala in sarcina. Schimbarile hormonale Intre 45 si 55 de ani, femeile intra in etapa menopauzei.

• Mi-am facut si teste de sarcina dar nu poate fi vorba despre asa ceva.
• Cum previi amenoreea Ce înseamnă amenoree - principalele tipuri Amenoreea reprezintă absența uneia sau a mai multor menstruații.

In etapa fertila, estrogenul — hormonul responsabil pentru menstruatie si ovulatie — incepe sa scada. Odata instalata menopauza, estrogenul este la un nivel prea scazut pentru a induce menstruatia.

Modificarile hormonale aparute intre 45 si 65 de ani determina incetinirea metabolismului, care are ca efect cresterea in greutate, cu acumularea de kilograme indeosebi in jurul taliei si pe solduri.

Citeste mai multe despre modificarile care apar la menopauza. Pe langa schimbarile hormonale induse de menopauza, femeile diagnosticate cu sindromul ovarelor polichistice SOP pot, de asemenea, sa se ingrase.

Sănătate și stare de bine Ciclul menstrual al oricărei femei începe cu prima zi a menstruației și se încheie în ziua anterioară apariției următoarei menstruații. Durata media a ciclului menstrual este de 28 de zile, însă acesta poate varia între de zile, în funcție de organismul fiecărei femei.

SOP este o afectiune frecventa, care influenteaza modul de functionare a ovarelor. Simptomele includ menstre neregulate, dificultatea de a ramane insarcinata, pilozitate excesiva si crestere in greutate. Cauza exacta a SOP nu este cunoscuta, dar se crede ca este legata de functionarea hormonala, inclusiv de excesul de insulina sau testosteron.

Schimbarile hormonale care apar la varsta a doua pot cum să slabesti asemenea sa incetineasca metabolismul, cee ace favorizeaza cresterea in greutate. Alte afectiuni care influenteaza nivelurile hormonale pot sa provoace cresterea in greutate la ambele sexe.

Acestea sunt: Hipotiroidismul Cresterea nivelului de cortizol hormonul stresului Tiroida hipoactiva Tiroida hipoactiva hipotiroidismul se declanseaza cand glanda tiroida nu produce suficienti hormoni tiroidieni, care au un rol de baza in reglarea metabolismului.

Desi manifestarile tiroidei hipoactive pot aparea la orice varsta si indiferent de sex, cel mai frecvent se regasesc la femeile in varsta. Cand exista insuficienti hormoni tiroidieni, metabolismul organismului incetineste, ceea ce determina cresterea in greutate, afirma specialistii.

Calendarul lunar și pierderea în greutate

Afectiunea este, de obicei, tratata prin tratament de substitutie hormonala tablete numite levotiroxina. Sindromul Cushing Sindromul Cushing este foarte rar — afecteaza 1 persoana la Boala se poate dezvolta ca efect advers al administrarii indelungate de tratament cu steroizi sindrom Cushing iatogenic sau ca o consecinta a unei tumori sindrom Cushing endogen.

1. Semne de alarma: crestere inexplicabila in greutate olly.
2. Este foarte important să îți monitorizezi menstruația cu un calendar menstrual și să știi ce ai de făcut în cazul în care observi unele probleme: să te adresezi, în primul rând, medicului ginecolog.
3. Шалмирейн.
4. Tulburari Ale Ciclului Menstrual Cauze - Tulburari De Ciclu Menstrual
5. Amenoreea (absenta menstruatiei): Cauze, simptome, tratament | Bioclinica
6. Pierderea în greutate din bose

Cresterea in greutate este un efect frecvent — este vizibila in special in zona pieptului, a fetei si a stomacului, cortizolul fiind responsabil cu redistribuirea grasimii in aceste zone. In functie de cauza, tratamentul specific implica reducerea sau renuntarea completa la administrarea de steroizi sau interventia chirurgicala pentru indepartarea tumorii.

Lipsa menstruației (amenoreea) – între fiziologic și patologic | Arcadia Spitale si Centre Medicale

Menstruatia Cresterea in greutate periodica efectul menstruației asupra scăderii în greutate adesea provocata de ciclul menstrual.

In aceasta perioada, femeile sufera de retentie de apa sau balonare.

Modificarea nivelurilor de estrogen si progesteron poate determina acumularea de kilograme. In mod normal, cresterea este de cateva kilograme, care dispar cand se incheie perioada menstruala in luna respectiva. Acestea reapar in luna urmatoare, la inceputul perioadei menstruale si, uneori, in timpul ovulatiei. Retentia de fluide Cresterea inexplicabila in greutate poate fi rezultatul retentiei de fluide retinerea apei in organism. Numita si edem, afectiunea provoaca umflarea limbii, mainilor, picioarelor, fetei, abdomenului.

Persoanele cu insuficienta cardiaca, boala renala sau cele care urmeaza un anumit tratament medicamentos sunt la risc sa acumuleze kilograme.

• Calendarul lunar și pierderea în greutate Calendarul lunar și pierderea în greutate Unii experți în domeniul nutriționiștilor consideră că trebuie să slăbești în funcție de calendarul lunar, în timp ce alții susțin că trebuie să fii ghidat de ciclul menstrual.
• Nu rata nici un articol pentru sănătatea ta feminină!

Daca nu sunt prezente alte simptome, vorbeste cu medicul tau despre cresterea rapida in greutate si despre retentia de fluide. Stresul si tulburarile de dispozitie Stresul determina productia crescuta de cortizol — hormonul stresului.

Mancarea poate fi un mijloc de compensare, sustin specialistii. Insa, poate aparea un cerc vicios — cresterea in greutate provocata de efectul menstruației asupra scăderii în greutate poate sa accentueze depresia, ceea ce determina acumularea altor kilograme.

Dietă pe fazele ciclului menstrual

Persoanele care mananca pe fond emotional trebuie sa gaseasca alte forme de compensare, precum activitatea fizica, un hobby, conversatiile telefonice cu un prieten, plimbarile sau baile relaxante. Lipsa de somn Unele studii arata ca persoanele care dorm mai putin de 7 ore pe noapte sunt mai predispuse la exces ponderal in comparatie cu cele care beneficiaza de 9 sau mai multe ore de somn.

Nu se cunoaste motivul exact, insa una dintre teorii sustine ca persoanele private de somn au niveluri scazute ale leptinei, substanta care induce senzatia de satietate, si niveluri crescute ale grelinei, hormonul care stimuleaza foamea.