Cum a slăbit Adelina Pestrițu 14 kilograme în trei luni. Și-a inventat propria dietă

Cum a slabit adelina pestritu

Şi este un rol care îi vine ca o mănuşă.

Luni, 28 octombrieUltimul update Luni, 28 octombrieRomâneşti Vedete Adelina Pestrițu a devenit mămică pe 3 august și la mai puțin de două luni de la naștere afișează deja o siluetă de invidiat. Frumoasa brunetă a dezvăluit care este dieta cu care reușește să slăbească și să se mențină. Fix în ziua în care am născut, m-am urcat pe cântar și mi-a arătat o suma rotundă, precum coapsele mele.

Dar fanii ei, mai ales domnişoarele, sunt curioase în legătură cu alt aspect. Şi anume cum dă Adelina Pestriţu kg jos după naştere!

Cum a slăbit Adelina Pestrițu 14 kilograme în trei luni. Și-a inventat propria dietă

Vedeta tv a mărturisit pe blogul ei cum a slăbit. Pe lângă alăptare, a ţinut o dietă creată de ea. Nu a cum a slabit adelina pestritu la nutriţionist pentru a cere sfaturi. S-a axat pe mult peşte şi legume verzi.

  • WhatsApp Dieta Adelina Pestritu.
  • Cum a slabit Adelina Pestritu dupa nastere - ADPM
  • Cum a slăbit Adelina Pestrițu 14 kilograme în trei luni. Și-a inventat propria dietă
  • Ce dietă a ținut Adelina Pestrițu după ce a născut | Româneşti, Vedete | ssig.ro

A renunţat la grăsimi şi la zahăr. Eu sunt una dintre ele.

În cele nouă luni de sarcină am acumulat nu mai puţin de 14 kilograme. Fix în ziua în care am născut, m-am urcat pe cântar şi mi-a arătat o suma rotundă, precum coapsele mele.

Dieta Adelina Pestritu. Somodieta – cura cu care a slabit 13 kilograme

Astăzi, la nici 2 luni după ce am născut, simt cum se pierd kilogramele, însă fără prea mari eforturi. Sau, cel puţin asta este părerea mea.

cum a slabit adelina pestritu pierdere în greutate spa de lux

Am ales un meniu nu foarte vast, însă destul de sănătos, săţios şi care să mă ajute să dau jos surplusul de kilograme nedorite. Culmea este că, odată cu trecerea celor 7 săptămâni, nici senzaţia de foame nu o mai am.

Dieta Adelinei Pestriţu cu care a slăbit după naştere

Organismul meu a înţeles că trebuie să mă ajute, mai ales că au trecut cele 6 săptămâni de lăuzie, şi totul pare să reintre în normal. Depinde mult de modul de revenire cum a slabit adelina pestritu fiecăreia dintre noi.

cum a slabit adelina pestritu pierderea în greutate în nigeria

Nu o să dea greş niciodată. Corpul vă spune cu exactitate când este pregătit pentru o schimbare şi când trebuie să mai aşteptaţi.

Ce dietă a ținut Adelina Pestrițu după ce a născut

În prima săptămână de după naştere am dat jos o mare parte din kilogramele nedorite, apoi am făcut un blocaj pe cântar. Nici la deal, nici la vale, aşa că am decis să nu-mi execut corpul ca în armata, ci să fiu înţelegătoare cu el. Este firesc. Nu putem forţa nota, indiferent cât de tare ne-am dori acest lucru.

După acest scurt blocaj de 4 săptămâni, mi-am revenit şi kilogramele se topesc din nou cu succes. Ciudat sau nu, fără să mă bazez pe vreo dietă anume a vreunui nutriţionist celebru, am consumat numai peşte cu broccoli şi salată verde cu lămâie şi puţin ulei de măsline.

Tot ce este verde, legume sau fructe, consuma linistita. Daca foamea persista si dupa aceasta cina, desi sunt slabe sanse, bea apa cu agrise, facuta in casa. Seara se depune orice.

Nu pot spune că este varianta corectă, pentru că organismul are nevoie şi de grăsimi, carbohidraţi, chiar şi puţin zahăr. Nu mai ştiu ce gust are o prăjitură.

Cum a slabit Adelina Pestritu dupa nastere

În aproape 2 luni, am mâncat doar 2 clătite şi zaharină folosită în cafeaua de dimineaţă. Chiar mă declar surprinsă de faptul că nu îmi este poftă de altceva, cum de mai pot consuma somon şi încă nu m-am ales cu branhii pe corp. Mă simt bine şi, mai ales atunci când văd că apar rezultatele.

  • Хилвар и Джизирак молчали, догадываясь, но не зная с полной уверенностью, чего ради Олвин затеял этот полет и почему он пригласил их сопровождать .
  • Dieta Adelinei Pestriţu cu care a slăbit după naştere
  • Dieta Adelina Pestritu. Somodieta - cura cu care a slabit 13 kilograme

Pe lângă grăsimea pe care o dau jos, pierd vizibil şi aspectul cojii de portocală, mai exact apa reţinută în tot acest timp. Mi-au mai rămas doar 3 kg cărora le voi veni de hac în curând.

Somonul îmi este aliat.

Dacă treceţi printr-o perioadă în care vreţi să slăbiţi rapid, încercaţi asta! Însă, nu uitaţi că orice slăbit rapid poate avea şi repercusiuni, aşa că vă recomand să folosiţi uleiul de migdale sau cocos, însă pe corp, nu în mâncare. Sigur nu vă doriţi să vă alegeţi cu nişte vergeturi inestetice sau piele lăsată. Dacă totuşi senzaţia de foame apare, păcăliţi-vă stomacul cu multă apă şi migdale sau caju.

Sănătatea este pe primul loc. Şi, nu uitaţi, comunicarea cu organismul vostru este esenţială.

cum a slabit adelina pestritu valium ajută la pierderea în greutate

Baba suferă la frumuseţe! Este adevărat! Succes, doamnelor!